Все об успешной постановке целей
Успешная постановка целей - В какой-то момент мы все сделали несколько целей. Цели могут быть такими же тривиальными, как выполнение задачи к концу дня, или такими же большими, как то, что вы хотите сделать после того, как закончите колледж, или где вы видите себя через год. Это все цели, поставленные мы, имея в виду наши возможности и наши амбиции, чтобы держать нас сосредоточены на работе к чему-то лучшему. Для большинства из нас постановка целей - это просто процесс учета того, что мы сделали, и того, что мы хотели бы в дальнейшем делать с нашей жизнью.
И, следовательно, сделать запланированный и концентрированный подход к достижению целей или задач, поставленных нами. Один из простейших примеров успешной постановки цели можно объяснить словами: альпинист пытается взобраться на гору.
В то время его единственная цель - достичь вершины горы, на которую он поднимается, или подняться на гору Эверест, на днях.
Но если вы не ставите свои цели должным образом или поставленные цели не соответствуют вашим возможностям, то успешный процесс постановки целей принесет больше вреда, чем пользы.
Поэтому, прежде чем начинать процесс постановки целей, вы должны иметь в виду некоторые указатели, которые помогут вам установить гораздо более эффективные цели и, в свою очередь, помогут вам в их достижении.
Важность успешной постановки целей
Мы все столкнулись с серьезной задачей - ставить цели один раз в жизни! Мы все думали о нашей позиции в тот момент и думали о том, куда бы мы хотели пойти и где мы хотели бы увидеть себя в ближайшие, скажем, 6 месяцев.
Следовательно, важность успешной постановки целей не может быть подорвана. И что еще более важно, мы не можем подорвать важность установления правильных целей в нашей жизни.
В случае, если мы ставим слишком надуманную цель или цели, которые не могут быть достигнуты, или у нас слишком мало времени для достижения всех целей. Все это может серьезно подорвать нашу уверенность в себе.
Это может заставить нас задуматься, достаточно ли мы квалифицированы для достижения целей или готовы ли мы еще двигаться дальше в нашей жизни. Вы можете даже решить отказаться от всей этой задачи по постановке целей и принять жизнь такой, какая она есть.
Но поверьте мне, ребята; с тобой все в порядке! У вас есть все необходимые квалификации, необходимые для достижения цели. Единственная проблема заключается в том, что вы не можете установить правильные цели для себя.
Кроме того, не постановка целей для себя может также означать, что вы можете упустить некоторые прекрасные возможности. Вы можете даже не знать о своих талантах и о том, как далеко вы сможете зайти.
Но не волнуйтесь, неспособность достичь одной цели, поставленной вами, не означает конец света! Вы всегда можете встать, стряхнуть с себя прошлую неудачу и начать все заново, но с более осознанным вниманием к тому, сколько вы можете сделать и сколько хотите подтолкнуть себя! Конечно, вы не хотите отталкивать себя от края! Вам просто нужно соблюсти баланс между двумя!
Правила успешной постановки целей
Мы понимаем, что после одного сбоя в процессе успешной постановки целей вы можете оказаться неспособными или думать, что не способны ставить цели.
Но все, что вам нужно, это следовать нижеприведенным правилам, и вы готовы! Вы сможете достичь всех целей, которые вы для себя поставили. И вы никогда не знаете, что можете даже обнаружить в себе некоторые таланты, о которых никогда не думали!
Правила следующие:
-
Установите долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные цели:
Вы должны установить свои цели в трех различных категориях: долгосрочные цели, промежуточные цели и краткосрочные цели.
Краткосрочные цели могут включать то, какие задачи вы хотите выполнить в течение дня или в течение недели, промежуточные цели могут включать в себя то, что вы хотите выполнить в течение следующих 3 месяцев, а долгосрочные цели могут включать то, где вы хотите видеть себя в следующем году.
Например, вы хотите подняться на гору, тогда достижение вершины горы станет вашей долгосрочной целью, разделение всей вершины на более мелкие пункты назначения станет вашей промежуточной целью, а ваш немедленный шаг станет вашим краткосрочным Цель.
Но прежде чем ставить цели в этих категориях, вы должны убедиться, что все три поставленные вами цели соответствуют друг другу!
-
Вести учет и оценивать прогресс:
Всякий раз, когда вы ставите перед собой цель, вы всегда должны держать себя в курсе об уровне прогресса, чтобы у вас было четкое представление о том, сколько вы достигли и сколько вам еще нужно достичь.
Это не только поможет вам отпраздновать ваш успех, но и сохранит вас. Кроме того, это поможет вам изменить метод достижения целей в случае, если вы делаете что-то неправильно или не можете достичь максимального уровня производительности.
Я уверен, что вы не хотите сожалеть о том, что не исследовали свои максимальные возможности, когда должны были. Так что продолжайте и следите за своим прогрессом, это может быть более полезным, чем вы можете себе представить.
-
Установите цели, которые сложны, но реалистичны:
Успешная постановка целей, которые помогут вам подтолкнуть себя, умна, но постановка целей, которые будут подталкивать вас слишком сильно, просто глупа. Конечно, вы хотите установить цели, которые немного сложны, но не ставить цели, которые совершенно не из этого мира.
Вы должны помнить и оценивать свои способности для достижения целей; Вы не хотите быть пойманным в лабиринте, где вы бежите за чем-то, что полностью выходит за пределы.
Будьте реалистами, обдумывая свои цели. Нет смысла жить в мире грез, пока ставишь цели. Это как при постановке целей, вы знаете, что вы можете сделать только 10 отжиманий, но вы планируете сделать 30 отжиманий, это просто глупо.
Существует предел подталкивания себя! Суть просто реалистична и просто будьте верны себе при постановке целей.
-
Разработайте конкретные цели:
не ставьте перед собой смутные цели. Единственное, что может быть хуже, чем не устанавливать для себя достижимые цели, это ставить неопределенные цели. Неопределенные цели не только не позволят вам точно сказать, что вам нужно делать, но также будут лишены энтузиазма и мотивации, чтобы заставить вас идти дальше.
Вы ставите цели, чтобы у вас была достаточная мотивация, чтобы работать над ними и достигать их. И смутным целям не хватает именно этих вещей. Например, вы поставили перед собой цель - отправиться в путешествие.
Это очень расплывчатая цель, поставленная вами. Это не побуждает вас копить деньги на дорожное путешествие и планировать его, а также не вызывает энтузиазма в поездке и веселье там.
Потому что вы понятия не имеете, когда это произойдет! Следовательно, если вы хотите поставить цель, поставьте такую цель, как «Я бы хотел отправиться в путешествие в горы к концу этого года». Это наполнит вас правильным видом энтузиазма и мотивации.
-
Разработайте цели, которые можно измерить:
всегда, всегда, всегда устанавливайте для себя советы по постановке целей, для которых вы можете измерить количество достигнутого вами прогресса. Это поможет вам поддерживать высокий уровень мотивации и поможет вам двигаться вперед в достижении поставленных целей.
Кроме того, даже если вы не достигли такого успеха, как хотели бы, тогда вы всегда можете вернуться к тому, как вы делали вещи и работать над своими целями, и всегда можете внести некоторые изменения в свой образ действий. Работа.
Так что в основном это не просто благословение, а скрытое благословение.
-
Государственные цели в позитиве:
постановка целей в позитиве наполнит вас позитивной энергией, и поэтому всегда рекомендуется указывать ваши цели в позитиве. Это оставит вас с позитивной мотивацией.
Например, я не могу выполнить определенную задачу, которая будет рассматриваться как негативная мотивация, и такая мотивация не нужна в вашей жизни. Вместо этого вы должны сказать, что я хотел бы попытаться выполнить эту задачу с лучшей мотивацией, прежде чем полностью отказаться от этой задачи.
Этот вид мотивации - это то, что вы хотите в своей жизни. Позитивные цели помогут вам лучше достичь своей цели и помогут достичь целей с большим энтузиазмом, чем раньше.
-
Собственные цели:
всегда говорят, что вы всегда должны быть лучшей версией себя, быть своим собственным представлением о совершенстве. Чтобы это произошло, вы всегда должны ставить цели, которые соответствуют вашей идее.
Если вы не удовлетворены поставленными вами целями, вы никогда не будете работать для достижения своих целей с полной мотивацией. Это похоже на покупку мороженого.
Вы хотите шоколадный аромат, но вы вынуждены есть ванильное мороженое, поэтому вы не сможете наслаждаться ванильным мороженым так же, как наслаждались бы шоколадным мороженым.
Это простая математика, которую вы должны понять, прежде чем делать что-то для себя, а не просто устанавливать цели для себя.
-
Привлечь систему поддержки:
достижение значения постановки цели будет лучше, если у вас будет хорошая система поддержки, которая будет поддерживать вас в трудные времена, с которыми вы можете столкнуться на пути достижения цели.
Поэтому расскажите своей семье о своих целях и скажите им, что именно вы хотите, чтобы они делали, какая именно поддержка вам нужна от них.
Хорошая система поддержки может удвоить уровень энтузиазма, с которым вы работаете, и заставить вас чувствовать себя более мотивированными для достижения целей. Потому что тогда не только вы идете по этому пути, это ваша система поддержки, идущая к этому тоже.
Система поддержки может творить чудеса с вашим уровнем уверенности в то время, когда вы попали в грубый патч. Например, вы решили похудеть примерно на 10 кг к концу месяца, а затем просите свою семью мотивировать вас заниматься спортом, когда вам не хочется вставать с кровати.
И, следовательно, помочь вам в достижении цели, то есть значения, которое вы сами себе ставите.
-
Задайте советы по настройке целей, связанных с эффективностью:
при установке советов по постановке целей, имейте в виду, что поставленные вами цели должны быть связаны с производительностью или процессом, а не с результатами. За этим стоит очень простая причина.
Если установленное вами значение постановки цели связано с результатом, вы не сможете измерить, насколько далеко вы продвинулись в процессе достижения целей, и вы можете даже обескуражиться этим фактом и потерять мотивацию.
Но, с другой стороны, если ваши советы по постановке целей связаны с производительностью, у вас будет лучшее понимание проделанной работы, и, следовательно, вы повысите уверенность, чтобы пройти лишнюю милю.
Например, вы должны думать о процессе потери веса как об улучшении режима упражнений, а не о потерянном вами весе, потому что вы не сможете определить успех, пока не похудеете.
Когда вы поймете математику всех этих правил определения успешных целей и начнете применять их каждый раз, когда ставите себе цель, я уверен, что вы начнете видеть разумную разницу в качестве поставленных вами целей и достигнутом успехе. вами в этом успешном процессе постановки целей.
Я уверен, что вы готовы сделать этот дополнительный шаг, чтобы преодолеть лишнюю милю. И оно того стоит!
рекомендуемые
Итак, вот несколько курсов, которые помогут вам получить более подробную информацию об успешной постановке целей, значении постановки целей, процессе постановки целей, а также о советах по постановке целей, поэтому просто перейдите по ссылке, приведенной ниже
- Гугл Аналитика
- Google Adwords
- Модель Майя Сет (Модуль № 3) - Настройка области шнурка
- MAYA Architecture: 01 - Настройка интерьера Этаж Карта