Увеличьте свои пределы доверия
Вы когда-нибудь сталкивались с примером в вашей жизни, когда вы думали, что не можете выполнить определенную задачу, стоящую на вашем пути? Потому что вы не верите, что обладаете качествами, необходимыми для выполнения задачи наилучшим образом. Речь идет не о том, что у вас нет нужного набора навыков, а о том, что вы не имеете нужного количества пределов уверенности в себе.
Это может начаться с простого разговора, который вы хотели иметь с человеком, или может также включать в себя желание носить определенное платье, которое вам нравится, но не можете заставить себя надеть его или даже привести к своему боссу дать вам важную презентацию, чтобы сделать и представить перед клиентами. Все это случаи низкого уровня доверия к вам. Но не волнуйся; Мы предлагаем вам 10 самых мощных способов, которые помогут вам повысить ваши пределы доверия и помочь вам в борьбе с самыми сложными проблемами в вашей жизни. Вам не придется жить в тени своего более уверенного коллеги, и вы сможете высказаться за себя.
Ниже приведены способы, с помощью которых вы можете повысить свои пределы доверия и сделать свою жизнь лучше, чем она была:
-
Найди свое племя:
Разве не было бы замечательно найти людей, которые разделяют те же мечты, что и вы? Чтобы иметь возможность говорить с ними о ваших страхах, ваших целях, ваших амбициях и о ком-то, кто бы их полностью понял. Кто-то, кто сможет направить вас через ваши трудности, кто поймет ваш успех. Не так уж сложно найти человека, который бы понимал ваши мечты и страсть лучше, чем кто-либо другой. Вы просто должны приложить достаточно усилий. Это как пытаться подружиться, когда ты был маленьким. Вы пытались, и вы нашли людей, которые имеют тот же интеллектуальный уровень, что и вы.
Если вы начинающий предприниматель, то вы можете пойти на предпринимательские встречи и поговорить с ними о своем опыте, выслушать их опыт и учиться у них, завести новых друзей, собрать контакты, поделиться своими страхами и трудностями и попытаться найти решение для них. Если вы хотите стать писателем, вы можете найти клуб писателей в вашем районе или онлайн, где вы могли бы общаться с людьми, обсуждать свои идеи, понимать и делать записи из их опыта в письменной форме. Все это не только поможет вам лучше ухаживать за своими навыками, но и поможет лучше реализовать ваши цели. Это заставит вас осознать, что вы не одиноки в этом путешествии, вам не нужно разбираться со всеми проблемами в одиночку, если вам не удастся решить некоторые из них, а в этом путешествии есть и другие люди. И такие люди всегда очень помогают. Питер Т. Макинтайр справедливо сказал: «Доверие ограничено не всегда правдой, но и опасением ошибаться»
-
Выберите правильные сражения:
Вы уверены, что выбираете правильные сражения? Вы тратите свое время и внимание на правильные вещи, которые на самом деле заслуживают этого? И самое главное, получаете ли вы желаемые результаты за все время, проведенное вами. Если вы плохо разбираетесь в технологиях, но хорошо разбираетесь в дизайне, то действительно ли лучше всего тратить свое время на изучение технологий, когда очевидно, что из этого ничего хорошего не выйдет? Если у вас просто оказываются предельные уровни доверия ниже, чем когда-либо, и вы откладываете всю работу, которая у вас есть в руках, тогда, мой дорогой друг, вы вступили в совершенно неправильную битву.
Почему вы бьете себя за умение, в котором вы не очень хороши, и к которому у вас есть выход? Почему вы мучаете себя, изучая то, что вы никогда не понимали, и, в свою очередь, теряете пределы доверия, которые у вас были к вещам, которые вы любили? Почему бы просто не попытаться сосредоточить все свое внимание на части проектирования и передать технологическую часть на аутсорсинг. Не время «исправлять» свою слабость, а оттачивать свои силы. Быть мастером на все руки и мастером никого не поможет вам. Просто сосредоточь свое внимание на вещах, которые ты знаешь. Это не только поможет вам добиться лучших результатов, но и поднимет ваши пределы доверия на совершенно новый уровень! И это то, что вы хотите.
-
Объять неудачу:
Наверное, самая трудная вещь в этом мире - это принять свою неудачу, учиться на ошибках и двигаться дальше. То, что обычно делают люди, это разочаровывает их неудача на новом предприятии, что они попробовали свои силы и потеряли свои пределы доверия. Вместо этого они действительно должны признать, что «да, ладно, хорошо, я потерпел неудачу, но здесь есть урок», учесть их ошибки и постараться не повторять те же ошибки во второй попытке,
Вы думаете, что Марк Цукерберг смог взломать секретную формулу успеха всего за один раз? Вы думаете, что он не имел бессонных ночей, думая, что пошло не так, где? Да, он, как и любой из нас, также должен был столкнуться с неудачей, но что помогло ему, так это сами эти неудачи. Он учился на своих ошибках и позаботился в следующий раз. И посмотри, куда он добрался сейчас! Мы все можем сделать это, если мы просто готовы дать себе свободу совершать ошибки.
-
Сделайте крошечные шаги:
Вы когда-нибудь думали: «Хорошо, я пытался слишком долго, но это просто кажется недостижимым». Это на самом деле не недостижимо, но проблема в том, что вы сосредоточили всю свою энергию на большей цели, игнорируя все меньшие успехи, которые у вас есть. имел и, следовательно, сбивая ваши пределы доверия. Вместо этого вы всегда должны разбивать свои цели на более мелкие достижения и отмечать их по мере их достижения; это поможет вам увеличить ваши пределы доверия. Как будто вы идете по дороге, где пункт назначения еще далеко, поэтому вместо того, чтобы смотреть на конечный пункт назначения, сконцентрируйтесь на небольшом контрольно-пропускном пункте, который появляется на пути и который рад, что вы достигли такого расстояния, как вы. И вскоре вы поймете, что вы продвинулись дальше, чем вы когда-либо думали, и это поможет поднять ваши пределы доверия на другой уровень.
-
Начните прямо:
Один из ключевых компонентов успеха вашего дня - начать свой день с радости. Если вы думаете, что решение вашей самой сложной проблемы первым делом с утра поможет вам начать свой день с хорошей статистикой уровня уверенности, то это именно то, что вам следует делать. Если вы считаете, что наихудшая задача - оставить на конец дня и решить некоторые легкие проблемы до этого, то это то, что вам следует делать. Неважно, что вы делаете в начале дня, пока вы не почувствуете себя счастливыми о том, как начался день, и не почувствуете ли вы себя уверенно. Вы абсолютно не можете позволить своим страхам помешать вам делать то, что вы должны делать, что вы должны делать.
-
Стань реальным, чтобы повысить свои пределы доверия:
Часто говорят, что для того, чтобы иметь возможность добиться максимальных результатов от себя, вам нужно подтолкнуть себя, но то, что они не могут вам сказать, или то, что люди обычно не понимают, это то, что вы не слишком сильно давите на себя, вы можете упасть с края. Вы должны понять, как далеко вы можете пойти, и вам необходимо соответственно поставить свои цели. Устанавливать недостижимые цели, которые, как вы знаете, вам не удастся достичь, - это не выдвигать себя, а просто глупость. Вам не нужно пытаться делать все. Это нормально, если вы терпите неудачу в чем-то, вам нужно сосредоточиться на чем-то, что вы знаете, вместо того, чтобы пытаться достичь чего-то, чего вы не знаете. А также вы должны понимать, как далеко вы можете подтолкнуть себя.
-
Сделать фильм:
Попытка найти лучшее, чтобы контролировать свои колебания перед большой встречей или большой презентацией. Ну, тогда вам стоит попробовать этот метод, который помог Майклу Фелпсу успокоить нервы перед любым большим плаванием. Все, что вам нужно сделать, это на некоторое время закрыть глаза и представить себя в ситуации, сталкивающейся со всеми проблемами, с которыми вы можете столкнуться, и попытаться бороться с ними в уме. Это будет как если бы вы снимали фильм в уме, где вы боретесь со всеми возможными проблемами, с которыми вы столкнетесь. Этот способ поможет вам повысить свою статистику уровня уверенности в себе и поможет вам лучше решать проблемы, когда вы действительно сталкиваетесь с ними.
-
Получить физическое:
Прилив адреналина, который вы чувствуете, когда делаете что-то захватывающее, и это помогает вам продолжать двигаться дальше. Это именно то, что вам нужно, когда вы попадаете в сложную ситуацию, и вы не можете найти в себе силы, чтобы двигаться вперед и выполнять задачу в ваших руках. Что вам нужно сделать, это встать и сделать немного упражнений, просто чтобы поддерживать прилив крови и выброс адреналина, которые помогут вам двигаться дальше и улучшить настроение. Даже исследования доказывают, что люди, которые занимаются спортом два раза в неделю в течение 10 недель, как правило, работают лучше, чем те, кто этого не делает. И еще одна яркая сторона этого в том, что вы будете лучше.
-
Получить тренера:
Если вы действительно хотите добиться успеха в той задаче, которая у вас есть в руках, если вы действительно хотите достичь своих целей, то вы можете даже найти тренера для себя. Тренер, который поможет вам и поможет вам преодолеть трудности, возникающие на пути, которые будут поддерживать высокий уровень вашей уверенности и помогут вам сосредоточиться на своей цели. Тренеры, которые помогут вам улучшить и повысить статистику уровня уверенности и подтолкнуть вас двигаться вперед, когда вы хотите сдаться. А также, что тренер поможет вам в решении ошибок и поможет в ускорении процесса достижения цели.
-
Заставь бояться своего друга:
Джим Коллинз однажды использовал термин «продуктивная паранойя» в своей книге «Великий выбор», который побуждает вас использовать свой страх в своих интересах, а не бояться его. Если вы боитесь, что ваша конкуренция может пойти на что-то, что будет препятствовать вашему прогрессу, тогда сделайте эту конкуренцию вашим другом и используйте его прогресс и его мозг, чтобы сделать ваш продукт лучше. Это похоже на то, что сделал Билл Гейтс со своим страхом перед неизвестным подростком. Он боялся, что неизвестный подросток, работающий в его гараже, может создать что-то, что сделает его технологию устаревшей. Поэтому вместо того, чтобы бояться своего страха и терять статистику уровня уверенности, он вместо этого использовал ее, чтобы предпринять более эффективные действия. И, следовательно, смог достичь того, где он сейчас находится. Вы должны отвечать за свою собственную жизнь, и для этого вам нужно создать и улучшить свою статистику уровня доверия. И использовать свой страх, чтобы действовать, это именно то, что нужно сделать.
Как говорят, что Рим не был построен за один день, точно так же вы не можете просто проснуться и почувствовать, что у вас есть все статистические данные об уровне доверия. Это результат постоянной работы и настойчивости, что вы можете построить свою статистику уровня доверия. Один маленький шаг каждый день - это мантра, которой вы должны следовать. Не теряйте страхи, ежедневно выполняйте физические упражнения, ставьте перед собой небольшие цели - это то, что поможет вам построить статистику уровня уверенности в себе, и вы сможете решить любую проблему, которая возникнет у вас на пути, и вы быть в состоянии достичь ваших целей.
Рекомендуемые статьи
Это было руководство к правильному набору навыков, но оно касается того, что у вас нет нужного количества пределов уверенности в себе. Это следующие внешние ссылки, связанные с повышением доверительных границ.
- 7 советов, которые помогут вам представить себя с уверенностью
- 5 способов научиться и обрести уверенность
- Удивительное руководство по получению уверенности при разговоре (полезно)