Личная эффективность - Вы когда-нибудь задумывались? Почему такая большая разница между двумя днями. Те же часы, тот же солнечный свет, похожие тикающие часы, то же окружение, похожая рутина, но другая вибрация в вас. Такое очевидное различие, которое заставляет вас думать, что я потреблял больше питательных веществ? или ответ на мою молитву? или это просто чудо? Это случается так много раз, что мы даже не ведем подсчет этого сознательно. Даже если мы решим, мы не сможем этого сделать. Это так тонко. Есть множество случаев, если мы думаем об этом.

Интервью, с которым вы встречались в прошлом месяце и на этой неделе, на самом деле не сильно отличалось от интервьюера и компании - все общие аспекты, такие как роль работы, сфера деятельности, основные функции, вопросы собеседования по вопросам личной эффективности, процесс собеседования и т. Д. стандартное и то же самое, что и интервью за последний месяц. Тем не менее, вы чувствуете, что выступили лучше на этой неделе, чем в прошлом месяце.

Источник изображения: pixabay.com

Сегодня утром у вас был отличный разговор с женой за завтраком, чем в любое другое утро за последние несколько месяцев. Ваша последняя презентация получила высокую оценку, чем последняя. Ваша подруга только что поделилась, как в один прекрасный день она нашла решение своей продолжительной «проблемы пыток с родственниками». Однажды вы можете играть на гитаре лучше, чем в любой другой день во время тренировки. Незапланированные выходные ворота оказываются лучше, чем любые другие запланированные поездки. Сегодня вам нравится больше ездить, хотя уровень трафика и загрязнения остается обычным.

Вы наконец поговорили со своим давно потерянным другом спустя годы, и да, вы сделали этот прокрастинированный звонок. Один из ваших личных врагов на работе только что пригласил вас на ужин, раскрылся и рассказал вам, что беспокоит его о вас очень дружелюбно. После долгого времени ваш муж приготовил ваше любимое блюдо, которое он готовил для вас много лет назад. Без причины вы думали о том, чтобы вернуться в свой клуб здоровья, чтобы возобновить тренировки вчера. Успешно заключив сделку с этим жестким клиентом, вы поняли, что он всегда был в вас.

Так что все, что приносит чудо и предлагает вам моменты огромного удовлетворения, безусловно, желательно. И, размышляя над этим, мы пришли к выводу, что у меня было очень хорошее настроение, я носил свое счастливое платье, это было решение бога, или я был просто хорошо подготовлен - все различные причины, которые появляются прямо на поверхности. Мы воздаем должное некоторым невидимым силам за создание такого неожиданного совершенства.

То, что мы можем забыть, это возможность того, что помимо всех таких необъяснимых причин это может быть причиной, которая не является сверхъестественной и находится под нашим контролем. Это просто ты в своих лучших проявлениях. Обстоятельства или удача могут быть не на нашей стороне все время, чтобы воссоздать такие моменты, но наша сила внутри нас может быть использована в любое время для достижения успеха. И это то, что «Личная эффективность» для меня. У бизнес-модулей и движения самопомощи есть несколько теорий на этот счет. Каким-то образом это не может быть ограничено постановкой целей и выполнением задач.

Давайте рассмотрим некоторые практические способы, которые могут помочь вам определить корень совершенства, чтобы в конечном итоге получить Личную эффективность. Эти «10 способов повысить личную эффективность» - это пошаговый способ найти себя самого.

  1. ясность
  2. Не стесняйтесь быть другим
  3. Оптимизируйте свой внешний и внутренний образ
  4. Навыки самоорганизации
  5. обязательство
  6. Постоянная эволюция
  7. Навязчивые коммуникативные навыки
  8. Навыки построения отношений
  9. Духовность
  10. Брать ответственность

  1. ясность

Источник изображения: pixabay.com

Да, нелегко определить, в каком потоке вы должны продолжить свой выпускной сразу же после окончания обучения. Требуется время, чтобы выбрать между двумя вашими любимыми видами спорта, когда дело доходит до регистрации вашего имени на соревнование. И да, решение о том, стоит ли выбирать работу с большим количеством денег или большим количеством возможностей для роста, также может быть сложным. Поэтому, когда дело доходит до выбора, вам нужно знать, что именно вы предпочитаете больше всего. Подсказка в том, что вы были бы естественно склонны к этому варианту. Вы можете просто бояться потерять преимущества другого. По мере продвижения вперед в жизни помните уроки, которые приведут вас к изначальному я. Небольшой опыт познакомит вас с вашими личными симпатиями и антипатиями. Это устанавливает ваши ценности, убеждения и мнения.

Важно определить свои сильные и слабые стороны. На их основе формируется вся ваша личность. Прежде чем представлять его другим людям, я должен понять свои основные черты. Например, пусть это будет новая компания, новый круг общения или группа друзей, всегда проводятся официальные или неформальные знакомства. Когда у вас есть это первое взаимодействие, у вас есть возможность раскрыть свое подлинное «я», вы можете сделать это лучше, если будете четко знать, по крайней мере, свои основные качества. Ясность делает вас уверенным в себе. И убежденность - это корень вашей личной эффективности.

  1. Не стесняйтесь быть другим

Источник изображения: pixabay.com

Если вы хотите, чтобы вы были эффективными, убежденность - самый важный фактор. Это как твой ключ к успеху. Наша общая тенденция бояться неудачи заставляет нас следовать за толпой. Нам нужны доказательства того, что наш путь уже опробован и проверен, и по нему можно безопасно идти. Быть социальным и чутким очень важно, но это не значит, что вы должны подражать окружающим. Вы выбираете свою карьеру исходя из своих интересов, а не из того, что выбирает большинство ваших коллег. Отстаивайте то, что считаете правильным, независимо от того, как многие думают так же или нет. Выйти замуж, когда захочешь, а не тогда, когда тебя окружает давление. Оставьте ту работу, которая вызывает постоянное разочарование. Избавьтесь от страха быть судимым и просто делайте то, что считаете правильным. Чтобы раскрыть свои скрытые таланты, вы должны отказаться от всех своих предвзятых представлений.

Следуй своему сердцу. Известная цитата гласит: «Две дороги расходились в лесу, и я… я взял ту, по которой меньше путешествовал, и это имело все значение!» - Роберт Фрост

  1. Оптимизируйте свой внешний и внутренний образ

Источник изображения: pixabay.com

Дни, когда я чувствую себя вялым, - это, в основном, дни, когда я пропускаю свою тренировку. Я также помню дни, когда я высмеивал тех, кто высоко ценил здоровые привычки. Очевидно, что тело идеальной формы желательно, и нет ничего плохого в том, чтобы признать, что вы тоже этого хотите. Однако, что более важно, это восстановить естественную энергию вашего тела, что происходит только тогда, когда вы двигаетесь в любой форме - танцы, занятия в тренажерном зале, йога, упражнения и т.д. и пить много воды - простые шаги к пожизненному фитнесу. Очевидно, это создает чудеса, когда вы чувствуете себя подавленным. Это поднимает ваш дух самыми необычными способами. Напрягите себя, когда вам лень, потому что это время, которое вы хотите инвестировать в укрепление своего физического и психического здоровья.

Чем больше вы сосредоточены, чтобы оставаться в форме, это автоматически помогает вам оставаться позитивным во всех ваших делах. Не преувеличиваю, но мой личный опыт был таким. Я чувствую, что могу лучше контролировать свой «фактор хорошего самочувствия», когда занимаюсь физическими упражнениями. Я могу выполнить ожидающие задания, как только мои упражнения будут выполнены в течение дня. Я сосредоточен, уверен и приятен во всем, что я делаю. И, конечно, то, как вы относитесь к себе, играет важную роль в формировании вашей внешней и внутренней личности.

  1. Личная Эффективность - Навыки Самоорганизации

Я ценю человека, который пунктуален, дисциплинирован в отношении своих личных или профессиональных задач. Быть известным как опоздавший повсюду - это не гордыня, это не стыдно, но ваша собственная загадка «как и почему это происходит» становится очень трудной для решения. Забудьте о том, чтобы произвести впечатление на своего босса или друзей, лучшая часть в том, что вы становитесь такими позитивными и энергичными, как только организуете свои ежедневные мероприятия по повышению эффективности. Книга и концепция Мозга Трэйси «Ешь эту лягушку» дают удивительное понимание управления временем. Его основная идея расстановки приоритетов и выполнения наиболее важной работы, безусловно, практична.

Источник изображения: pixabay.com

Этот затянувшийся план тренировок, который должен начаться в какой-то понедельник, должен быть выполнен немедленно. Весенняя уборка дома должна быть завершена сегодня. Сложная презентация личной эффективности должна быть разработана без промедления. Вы должны уделить некоторое время кулинарному уроку, к которому вы рассчитывали присоединиться с прошлого года. Самое время начать соблюдать сроки на работе. Промедление происходит по нескольким причинам, таким как лень, неприязнь к этой задаче, страх перед началом или просто наше бездействие. Как только вы справитесь с этим и продолжите свою работу, это доставит вам огромное удовольствие. Ваша яркая сторона стимулируется, и вы чувствуете себя победителем.

  1. Личная Эффективность - Обязательство

Источник изображения: pixabay.com

Для организации вашей работы определение очень важно. Если вы не в восторге от выполнения задания, добавьте в него интересный аспект. Люди любят, когда их развлекают все время. Если вы становитесь очень серьезными и думаете о том, чтобы следовать пути искренности, через некоторое время есть большие шансы на то, что вы делаете, становится монотонным. Добавьте свой личный контакт ко всему, что вы планируете делать.

Вы можете найти это незаметным. Я думаю, что, будучи сосредоточенным на чем-то одном, вы позволите своему уму потерять фокус, блуждать и приветствовать любую случайную мысль, а затем попытаться связать ее с задачей, которая у вас под рукой. Например, между тем, когда я играю музыку во время письма, это поднимает мое настроение, а затем мелодия напоминает мне о некоторых жизненных обстоятельствах и вдохновляет меня использовать ее в моем письме. Суть в том, что когда вы заставляете себя делать что-то, вы делаете это из-за обязательств, следовательно, результат может быть ничем особенным. В противоположность этому, если вы позволите себе просто расслабиться и действовать по-своему, это приведет к невиданному шедевру.

Поэтому узнайте, что подходит вам, когда дело доходит до всех таких вековых концепций приверженности или дисциплины. Разработайте свою собственную стратегию, которая работает лучше всего для вас. В конечном счете, как вы делаете, зависит от вас, конечный результат имеет значение.

  1. Личная эффективность - постоянная эволюция

Источник изображения: pixabay.com

Изменение - единственная константа. Рекламные агентства предлагают новые идеи продвижения одного и того же продукта. Pepsi, Coke или Thumps up эти конкуренты продолжают внедрять новые методы продажи своего бренда. Корпоративные компании ежегодно внедряют новые стратегии для достижения целей личной эффективности. От мобильных телефонов с qwerty-клавиатурой до андроид-смартфонов индустрия мобильных телефонов претерпела чудесные изменения за последние годы. От впечатляющих технологий эта технология выросла от коробочных компьютеров до планшетов I, ноутбуков и мониторов с плоским экраном. Посмотри вокруг, изменения существуют повсюду. Следовательно, это неизбежно и на личном уровне.

Поскольку вы стареете физически каждый год, на ментальном уровне происходят некоторые жизненно важные изменения. Вы не справляетесь с проблемами подобным образом, вы находите новый способ эффективного общения с людьми, вы узнаете новые факты, вы сталкиваетесь с новыми проблемами. До определенной степени вы эволюционируете естественным образом, и после этого вы должны приложить сознательные усилия, чтобы улучшить свои старые пути. Путешествовать, читать, заниматься хобби, жить своей страстью, быть активным и счастливым - вот несколько способов внести изменения.

  1. Навязчивые навыки общения

Источник изображения: pixabay.com

Я половину своей жизни кричал и боролся со своими близкими. Оставшаяся половина была потрачена на терпение унижения и доминирования со стороны отдаленных. По иронии судьбы в обоих случаях я обвинял близких и далеких в том, что они доставили мне такие тяжелые времена. Правда в том, что я узнал письмо, ни один из этих людей или ситуаций не должен нести ответственность. Причина была только у меня. Моя неспособность иметь дело с людьми. Я не мог научиться этому, на самом деле, я думаю, я все еще работаю над этим. Тем не менее, важнее всего не то, насколько хорошо ты влияешь на людей, а то, насколько эффективно ты заставляешь кого-то видеть твои эмоции твоими словами. Это не имеет никакого отношения к беглости в языке. Нет ничего неловкого в том, чтобы сказать «нет» невозможным просьбам и твердо объяснить свои причины.

Конфликт возникает везде, будь то личная эффективность на рабочем месте, в вашем доме или в кругу друзей. То, как вы справляетесь с этим, влияет на всю ситуацию. Если чьи-то неуместные комментарии относительно моей работы или грубого поведения заставляют меня чувствовать себя опозоренным и продолжают преследовать мое душевное спокойствие, тогда я обязательно общаюсь с этим человеком немедленно, когда у меня появляется возможность. Вместо того, чтобы каждый раз мстить, чтобы похвастаться своим эго, я стараюсь сохранять спокойствие, и, отвлекая этого человека в сторону, сразу же спрашиваю его или ее, что именно он находит в моей работе неправильно? или почему ему неудобно быть расслабленным вокруг меня? Эти типы вопросов помогают мне открыть этот разговор. При этом я заявляю, что такие комментарии не только заставляют меня чувствовать себя плохо, но и делают наши отношения токсичными и, наконец, влияют на нашу работу. По мере того, как мы говорим, как два зрелых человека, мы понимаем, что не только решаем свои проблемы, но и обнаруживаем новые и полезные качества друг друга.

  1. Навыки построения отношений

Источник изображения: pixabay.com

Мне жаль моих друзей, у которых есть большой уровень терпения, чтобы слушать мой безостановочный болтовню. Как говорится, все любят говорить и быть услышанными. Но мы редко проявляем интерес к разговору другого человека. Это работает как отношение «давай и возьми», так как ты любишь быть услышанным, ты должен внимательно слушать других. На самом деле я чувствую, что чем больше ты слушаешь, тем лучше ты знаешь этого человека. Мне не нужно было случайно выбирать подарок для моей подруги на следующий день рождения, потому что я знал, что ей нужно совсем недавно, это был какой-то бестселлер, который она ждала, чтобы купить. Это могло произойти, когда я ясно помнил, что она говорила это однажды. Поэтому я верю в постоянное улучшение моих навыков слушания.

Я чувствовал себя обязанным общаться в определенный момент, когда я остался в общежитии. Шли дни, и я обнаружил, что для каждой маленькой потребности мне приходилось просить кого-то, некоторые помогали, а некоторые нет. Для выживания всем нужен каждый. Вот почему я узнал, что подход обмена и заботы всегда помогает. Чем больше я сочувствовал своим друзьям, тем больше я чувствовал себя полным в себе. Не нужно быть приятным для людей, но сострадание, безусловно, приводит вас к личному просветлению.

  1. Личная Эффективность - Духовная Эффективность

Источник изображения: pixabay.com

Для меня это самый важный элемент достижения самосовершенствования. Наш внутренний мир довольно обширен, чем внешний мир. Также загадочным является понимание всех известных вещей физического мира. Чем больше вы сосредоточены, тем легче привлечь положительную энергию.

Медитация - это волшебное слово, которое может стать окончательным решением любой проблемы. Все безумие заканчивается, как только вы осознаете важность мира. Выберите все, что заставляет вас успокоиться. Пение или сосредоточение внимания на дыхании, прослушивание успокаивающей музыки или просто осознанное наблюдение за своими мыслями. В настоящее время существует множество методов медитации, доступных из различных источников. Чтобы лучше узнать себя, вы должны начать с единства со своей собственной энергией.

  1. Личная эффективность - взять на себя ответственность

Источник изображения: pixabay.com

Игра на вину только приводит вас к конфликту. Имея дело с проблемами гнева, я понял, что всякий раз, когда ненависть одолевает тебя и ты становишься жестоким, чтобы доказать свою точку зрения, ты теряешь свою положительную силу. Вместо этого, когда вы контролируете ярость и более продуманно продумываете, в основном вы обнаруживаете беспроигрышную ситуацию. За то, что мы пострадали или подверглись ужасному обращению, мы не можем полностью обвинять других. Взгляд в себя дает вам реальные ответы на все ваши сомнения. Как только вы начинаете брать на себя ответственность за свои чувства, действия и свое поведение, вы контролируете свой разум, а не ваш разум, контролирующий вас. Поэтому будь скромным и возьми в свои руки.

Вы можете обладать тысячами лучших качеств внутри себя. Однако до тех пор, пока вы не обнаружите их и не будете использовать для какой-то благородной цели, их существование будет бесполезным. Личная эффективность не обязательна для умного взаимодействия с людьми или создания впечатляющего имиджа в вашем круге общения. На самом деле это необходимо для целостного роста вашего ума, тела и души.

Рекомендуемые статьи

  1. 16 лучших способов, которыми вы можете продвинуть прошлое промедление
  2. 8 лучших способов управления проектами могут иметь дело с нетехническими клиентами
  3. Как создать привлекательную благодарственную записку (интересно)
  4. 8 основных принципов персонального брендинга

Категория:

Развитие предпринимательства